Sonia Fratto
Atelier für Prozessorientierte
Kunsttherapie
Laufbahnberatung
Waffenplatzstrasse 18
8002 Zürich
Kunsttherapie Zürich, Maltherapie Zürich, Mal-und Gestaltungstherapie Zürich, Kunsttherapie bei Depressionen in Zürich, Traumatherapie in Zürich, Kunsttherapie bei Burnout, Kunsttherapie und Mal- Therapie bei Angsstörungen. Laufbahnberatung Zürich, Laufbahnberatung bei Neuorientierung, Berufsfindung bei Jugendliche, Berufsberatung bei ADHS, Autismus, Berufsorientierung Zürich mit kreative Methoden, Residenz Training, Ressourcenorientierte Beratung Zürich, Fachberatung Kunsttherapie und Fachberatung für Menschen mit besonderen Bedürfnisse, Barrierenfrei in Zürich, gratis Parkplätze bei Kunsttherapie in Zürich und Laufbahnberatung in Zürich Zentrum
Kunsttherapie in Zürich – Mal- und Gestaltungstherapie
Vom Unbewussten zum Sichtbaren
Kunsttherapie & Gestaltungsraum
Der Gestaltungsraum meiner Kunsttherapie in Zürich ist weit mehr als nur ein physischer Ort. Er bietet dir einen sicheren, geschützten und urteilsfreien Rahmen, um dich durch kreative Medien frei auszudrücken. Als ganzheitlichen und handlungsorientierte Methode bezieht die Mal- und Gestaltungstherapie deinen Körper aktiv mit ein: Beim Malen, Formen und Gestalten wird das Zusaamenspiel aus Erleben, Fühlen und körperlicher Wahrnehmung spürbar.
In der Kunsttherapie geht es nicht darum, ein perfektes Kunstwerk zu erschaffen. Vielmehr steht der Prozess im Vordergrund - die Möglichkeit, mit unbewussten Inhalte, inneren Bildern und deinen Empfindungen in Kontakt zu kommen.
Dieser Raum ist ein Ort der Selbstbegegnung. Seine Türen stehen offen für deine innere Welt - wertfrei, individuell und ganz in deinem Tempo. So eröffnen sich neue Perspektiven, persönliche Ressourcen werden sichtbar und nachhaltige Veränderungsprozesse können behutsam beginnen sich zu entfalten. .
Dein Weg durch eine Sitzung
Die Kunsttherapie Sitzung 60-90-minütige Sitzung verbindet Gespräch, kreatives Schaffen und Reflexion zu einem behutsame Prozess: Nach einem kurzen Einstieg schauen wir gemeinsam, was es im Moment braucht. Nach der aktive Mal- und Gestaltungstherapie Phase schliessen wir mit einer gemeinsamen Betrachtung ab, um neue Erkenntnissen und Perspektiven zu gewinnen.
Kosten und Krankenkasse
Eine Sitzung kostet CHF 140.– pro Stunde (Abrechnung pro 5-Minuten-Einheit). Kunsttherapie wird von den meisten Zusatzversicherungen für Komplementärmedizin anteilig übernommen – ich bin EMR-anerkannt. Am besten klärst du vorab mit deiner Versicherung, wie viel übernommen wird. Gerne helfe ich dir bei Fragen dazu.
Über mich – Sonia Fratto
Ich bin Sonia Fratto, Eidgenössisch diplomierte Kunsttherapeutin (ED) mit der Fachrichtung Malen und Gestalten.
Seit über zehn Jahren begleite ich Menschen therapeutisch auf ihrem persönlichen Weg. Mein Angebot richtet sich an alle Menschen, auch an jene mit besonderen Bedürfnissen.
Heute begrüsse ich Sie in meinem barrierefreien Atelier im herzen von Zürich.
Atelier – Standort und Erreichbarkeit
Du findest mein Atelier an der Waffenplatzstrasse 18, mitten im Zentrum von Zürich. Kostenlose Parkplätze stehen direkt vor dem Eingang zur Verfügung. Das Atelier ist komplett barrierefrei zugänglich und auch mit dem ÖV gut erreichbar (Nähe Hauptbahnhof Zürich). Ich freue mich auf dich.
Einzeltherapie für Jugendliche
Gedanken und Gefühle, die (noch) nicht oder nur schwer in Worte gefasst werden können, finden über die Gestaltung eine Form der Übersetzung. Dadurch werden sie greifbar und leichter verständlich. Oft gibt es keine Worte für das, was erlebt wird. Durch das künstlerische Schaffen können unterdrückte Emotionen freigesetzt werden; auch Wut kann sich in einem geschützten Rahmen entladen. Im Zentrum stehen deine Bedürfnisse und die damit verbundenen Lebensthemen. Krisen in der Adoleszenz Depressive Verstimmungen Depressionen Angst- und Zwangsstörungen Kontaktstörungen Mutismus ADHS/ADS Probleme mit dem Selbstwertgefühl und/oder Körperbild Mobbing-Erfahrungen Autismus-Spektrum-Störungen Psychosomatische Erkrankungen Soziale und aggressive Auffälligkeiten Drogenkonsum Körperliche Beeinträchtigungen Psychische Beeinträchtigungen Geistige Beeinträchtigungen Weitere Themen
Einzeltherapie für Erwachsenen
Kunsttherapie ist weder ein Malkurs noch reine Beschäftigungstherapie. Vielmehr geht es darum, durch das Gestalten einen Zugang zum Unterbewusstsein zu finden. Die Therapie setzt dort an, wo Worte fehlen - gerade bei verdrängten oder schmerzhaften Lebenssituationen. Das gestalterische Arbeiten bietet dir die Möglichkeit, wieder in Kontakt mit dir selbst zu kommen, Selbstwirksamkeit zu erleben und daraus Kraft für die Heilung zu schöpfen. Im Zentrum stehen deine Bedürfnisse und die damit verbundenen Lebensthemen. Psychosomatische Beschwerden Autoimmunerkrankungen Wechseljahren Beschwerden Endometriose Krebserkrankungen Traumata Depressive Verstimmungen und Depressionen Suchterkrankungen Kritische Lebensübergänge Begleitung bei Trennung, Verlust und Tod Erschöpfung und chronische Müdigkeit Nervosität, Schlafstörungen, Angstzustände Gedankenkreisen Lebens- und Sinnkrisen Körperliche Beeinträchtigungen Psychische Beeinträchtigungen Geistige Beeinträchtigungen Weitere Themen
Einzeltherapie für Menschen mit Sehbehinderung
Die Kunsttherapie eignet sich hervorragend für die Arbeit mit Menschen mit einer Sehbehinderung, da die künstlerischen Mittel taktil erfahrbar sind und der Körper beim Malen und Gestalten aktiv einbezogen wird. Dadurch wird die Verbindung zum eigenen Körper unmittelbar und greifbar. Der Bezug zum Objekt, der Materialreichtum und die damit ermöglichten Sinneserfahrungen können im kreativen Prozess Ausdruck, Entwicklung und Beziehungsgestaltung unterstützen. Dem, wofür die Worte fehlen, soll durch Malen und Gestalten Ausdruck und Form gegeben werden. Im Zentrum stehen deine Bedürfnisse, sowie die Förderung und Unterstützung deiner Ressourcen für die Bewältigung des Alltags. In der ganzheitlichen Begleitung werden deine aktuelle Lebenssituation und das damit verbundene Unterstützungsnetzwerk berücksichtigt und miteinbezogen. Hier einige Besipiele für kunsttherapeutische Ziele: Stabilisierung und Förderung vorhandener Ressourcen Wahrnehmungs- und Sinnesförderung Erleben von Selbstwirksamkeit und Entwicklung eines positiven Selbstbildes Förderung der Teilhabe und Verringerung sozialen Rückzugs Ausbau der Kommunikationsfähigkeit und der sozialen Kompetenzen Sinnliche Stimulation und Förderung Verminderung und Bewältigung von Stress und Erregungszuständen Förderung der Fähigkeit zur Emotionsregulation Särkung von Selbstbewusst und Identität
Das Gestalten wird zur Brücke und macht die inneren Welten greifbar
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Fachberatung für Heilpädagogische Kunsttherapie
Die heilpädagogische Kunsttherapie bietet Unterstützung, Begleitung und Förderung für Kindern, Jugendliche und Erwachsene, die vor sozialen, psychischen oder physischen Herausforderungen stehen. Sie eröffnet einen Raum für Selbstexploration und neue Kommunikationswege - insbesondere dann, wenn sich das innerste ohne Unterstützung nur schwer ausdrücken lässt. Mir ist es wichtig, den Menschen in seiner Ganzheit zu beraten und ihn dabei zu unterstützten, Herausforderungen, Lebensveränderungen und Krisen zu überwinden. Die persönliche Bedürfnisse sowie die Partizipation stehen im Zentrum meiner Beratung. Ebenso wird das soziale Umfeld im jeweiligen Kontext angemessen berücksichtigt. Ziel ist es, mithilfe künstlerische-ästhetischer Ausdrucksformen eine Kommunikationsbrücke aufzubauen, den Zugang zu eigenen Ressourcen (wieder) zu aktivieren und diese für die Entwicklung sowie die Bewältigung des Alltags nutzbar zu machen. Die Beratung richtet an Privatpersonen, Fachkräfte und soziale Einrichtungen und kann im Einzeln- oder Gruppensetting stattfinden.